Comment effectuer un coup droit au tennis # 1


Vous aurez besoin d'une balle et d'une raquette de tennis pour pratiquer cette compétence.

se mettre en position prête. Cela signifie une position athlétique, plier légèrement les genoux et avoir votre raquette devant, afin que vous puissiez vous déplacer rapidement et réagir à l'endroit où la balle va atterrir.

Ouvrez-vous pour recevoir le ballon, reculez avec votre pied dominant derrière vous et ouvrez votre corps au ballon. commencez votre raquette légèrement derrière vous pour commencer votre suivi pour frapper la balle

Vous devez ensuite transférer votre poids de votre pied arrière vers le pied avant tout en poursuivant votre raquette et votre raquette doit entrer en contact avec la balle devant la balle avant ne doit pas rebondir.


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